本文来源于【北京孕妈联盟】公主号

✅保持会阴部清洁在线证劵放大平台

🔸每次大小便后使用稀释后的碘伏溶液（500ml温开水+30ml碘伏溶液）从前向后清洗外阴。清洗方向：从前（尿道口）向后（肛门）的方向冲洗，避免污染伤口！

🔸建议穿着纯棉内裤，勤换卫生巾（2-3小时更换一次），选择透气性好、无刺激的产品，避免恶露长时间浸润伤口。

✅ 保持会阴部干燥

🔸每次清洗后轻轻擦干或烘干（可使用吹风机，选择适宜温度，避免烫伤），保持伤口清洁干燥

🔸躺在床上时，臀下铺产褥垫，双腿屈曲，保持伤口通风

🔸侧卧时推荐采取健侧卧位（如：会阴左侧侧切，则采取右侧卧位）

✅适当运动，分娩后尽早下地

🔸分娩后尽早下地：分娩后尽早下床，进食后活动，活动时需有人协助和陪伴，防止跌倒。避免长期卧床，适当活动可以增加xue液循环，促进伤口愈合，有利于恶露排出，预防下肢静脉xue栓形成。

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🔸适当变换体位：避免长时间坐着或站立，适当变换体位以减轻会阴部位的压力。

🔸避免压迫伤口、牵拉伤口：坐位时，建议臀下垫枕或软垫。侧卧哺乳时，如果左侧卧位，两腿下垫软枕，完毕后变换体位，避免长时间挤压伤口。活动时避免用力下蹲、大腿过度外展或举重物的动作，减少对伤口的牵拉。

🔸尽早盆底肌锻炼：建议产妇尽早开始盆底肌锻炼，如缩肛运动。

✅ 促进伤口愈合的措施

🔸冷敷：产后24-48小时，间隔10~20分钟一次，可使用冷敷袋减轻肿胀和疼痛。

🔸水肿伤口可使用50%硫酸镁溶液湿敷

✅温馨提示：这些情况要注意！

🔸会阴部xue肿：发觉有伤口剧痛、肛门有坠胀感，警惕会阴部xue肿，要及时通知医护人员

🔸关注伤口愈合情况：会阴伤口生后3-4周内基本愈合，缝合线头不可自行拆除。如出现高烧、恶露增多、伤口裂开、伤口有红肿热痛、渗液、有脓性分泌物或异味等，警惕伤口感染，应及时就zhen。

✅高锰酸钾坐浴的建议：

🔸建议清洁伤口后，使用稀释后高锰酸钾溶液坐浴，每次5分钟，每日4次或每次排便后坐浴。坐浴后使用吹风机吹干伤口（选择适宜温度，避免烫伤），保持伤口通风干燥

🔸坐浴前要先清洗伤口及肛门，高锰酸钾要现用现配

🔸请将1片高锰酸钾用器具碾成粉末（勿用手拿），一点一点加入到坐浴盆中（勿用手），直至坐浴盆中水成淡粉色，停止添加

🔸如果浓度过高，容易在皮肤上留下印痕，还可能造成皮肤灼伤；如果浓度太低，则效果差。配置高锰酸钾溶液，以40℃左右的温水为宜，避免温度过高。

🔸高锰酸钾坐浴时，要选择足够大的洗浴盆在线证劵放大平台，坐浴时确保阴道和直肠区域要连同缝合处完全浸泡在水中

发布于：天津市

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